Willkommen bei Köln-Yoga 

 

SHRI YOGA  

Hatha- YOGA dynamisch

Dieser Stil vereint sowohl präzise Ausrichtungsprinzipien der modernen Biomechanik und Bioenergetik als auch die des traditionellen Hatha-Yoga und ist inspiriert vom Anusara Yoga. SHRI YOGA ist durch die nichtdualistische Tantra Lehre inspiriert.

Jede Stunde ist neuausgerichtet auf ein spezielles herzorientiertes Thema. Dabei entdeckst Du Dein eigenes Potential und entwickelst Deine lebensbejahende (SHRI) Einstellung mit Spaß und Freude. Sri, Shri oder die englische Bezeichnung Shree ist auch ein anderer Name für Lakshmi. Sie wird in der indischen Mythologie als Glücksgöttin bezeichnet. Sie ist auch die Göttin für Schönheit, Fülle und Reichtum.

 

Was bewirkt Yoga?

Yoga hat nachweislich einige positive Effekte sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit. Yoga kann zu einer Linderung bei verschiedensten Krankheitsbildern beitragen, etwa bei Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervösen Beschwerden (z.B. Kopf- oder Rückenschmerzen).

Heute verfolgen Yogaübungen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Angestrebt wird eine bessere Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit mit Hilfe von speziellen Atem- und Meditationsübungen. Außerdem werden Kraft, Flexiblität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert.

Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken.

 

 

 

 

 

 


Shri Hatha Yoga Kurs Präventivkurs

in neuen wunderschönen Räumen im
Tajet Garden.

Offene Gruppe:
jeder ist zur Probestunde willkommen
jeden Montag
von 19:00 bis 20:30 Uhr
Einstieg jederzeit  möglich:

Kosten:
10 x 90 Min., 135,- €
oder „Drop in“: 14,- €
Probestunde: 8,- €

Die meisten Krankenkassen erstatten diesen Kurs bis zu 80%

    

 

Tajet Garden 

Alteburger Str. 250
50968 Köln

www.tajetgarden.de

Die nächstgelegenen Haltestellen sind:

U-Bahn:
Linie 16: Schönhauser Str.
Bus:
Linie 106 vom Chlodwigplatz zur Tacitusstr.

Suche Dir Deine Verbindung mit den Kölner Verkehrsbetrieben http://auskunft.kvb-koeln.de/

 

Infos und Leitung:
Gabriele Pushpa Kammermeier
Heilpraktikerin und Yogalehrerin
Kempener Str. 48
50733 Köln
Tel.: 0221-912 499 97
Mobil: 0170-9556708
info@naturheilpraxis-life.de

www.shreeyoga.de

www.Köln-Yoga.de
www.naturheilpraxis-life.de 

 


Hormonelle Balance


Hormonyoga
Übungsreihe für eine hormonelle Balance und ihre naturheilkundliche Behandlung.
   
Anmeldung per e-mail oder telefonisch
info@naturheilpraxis-life.de
oder
Tel.: 0221 912 499 97